Intervenimos bajo diferentes modelos de trabajo para ayudarte a solucionar diversos problemas.
Te enseñamos herramientas que te permitirán mejorar tu calidad de tu vida.
Técnicas de solución de problemas, técnicas de relajación y reducción de estrés.
Habilidades sociales.
Técnicas para el manejo de síntomas ansiosos y depresivos.
Te enseñamos a reducir el estrés, para hacer frente a tus miedos, fobias y manías.
Podrás aumentar tu autoestima y seguridad.
Trabajo de elaboración de duelos y perdidas reales y simbólicas.
Aprendizaje de habilidades sociales que permitirán superar tu timidez y relacionarte mejor.
En definitiva trabajamos para que alcances el bienestar emocional, personal y psicológico.
Recuerda que pedir ayuda no es signo de debilidad!!
