Áreas de trabajo

Intervenimos bajo diferentes modelos de trabajo para ayudarte a solucionar diversos problemas.

Te enseñamos herramientas que te permitirán mejorar tu calidad de tu vida.

Técnicas de solución de problemas, técnicas de relajación y reducción de estrés.

Habilidades sociales.

Técnicas para el manejo de síntomas ansiosos y depresivos.

Te enseñamos a reducir el estrés, para hacer frente a tus miedos, fobias y manías.

Podrás aumentar tu autoestima y seguridad.

Trabajo de elaboración de duelos y perdidas reales y simbólicas.

Aprendizaje de habilidades sociales que permitirán superar tu timidez y relacionarte mejor.

En definitiva trabajamos para que alcances el bienestar emocional, personal y psicológico.

Recuerda que pedir ayuda no es signo de debilidad!!

Leyre Peral